最高の健康・ウェルネスDNA検査キット

健康・ウェルネスに最適な遺伝子検査キットを使って健康状態を探りましょう!DNA検査を1回するだけで特定の病気のリスクや遺伝性疾患の保因が分かるだけでなく、より幸せに、健康に生きるための情報も見ることができます。最も人気のある健康DNA検査をご紹介します。あなたにピッタリのサービスをお選びください。
最高の健康・ウェルネスDNA検査キット
更新日:2020年9月12日
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宣伝に関する情報開示
総合的に最高のキット
MyHeritageDNA
  • 女性の乳がん、心臓病、II型糖尿病の非常に正確な多因子リスクレポートを受け取れる
  • アルツハイマー病、パーキンソン病、セリアック病、クローン病などの単因子リスクを分析
  • 嚢胞性繊維症や鎌状赤血球貧血などの遺伝性疾患の保因者か調べる
  • レポートは独立した医師が監督するので検査は正確
  • 必要に応じて遺伝子カウンセリングサービスを利用できる
  • 民族的背景について知り、世界中の親戚と交流できる
9.9
素晴らしい!
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病気の種類:
13
FDAの認可:
なし
遺伝カウンセラーと相談:
あり
Ancestry
  • 分かりやすくてシンプルできれいなレポート
  • 遺伝カウンセラーに相談可能
  • ウェビナーや教育動画を視聴できる
  • あなたと医師向けのためにレポートを作成
9.7
とても良い!
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病気の種類:
6
FDAの認可:
なし
遺伝カウンセラーと相談:
あり
LetsGetChecked
  • 匿名で他人に知られずに検査
  • 男女別の健康検査
  • 結果に関して看護師に相談可能
9.4
とても良い!
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  • 匿名で他人に知られずに検査
  • 男女別の健康検査
  • 結果に関して看護師に相談可能
病気の種類:
FDAの認可:
なし
遺伝カウンセラーと相談:
なし
23andMe
  • 遺伝子がセリアック病やBRCA(乳がん遺伝子)などの病気にどのように影響を与えるか分かる
  • 体重や生活習慣への遺伝子の影響に関するレポートを受け取る
  • 鎌状赤血球貧血などの遺伝性疾患の保因者か確認
  • 脱毛や味覚など、DNAが影響を与える30種類以上の特性を知れる
  • II型糖尿病の遺伝マーカーも検査
  • 健康レポートに祖先レポートも追加できる
9.1
とても良い!
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  • 遺伝子がセリアック病やBRCA(乳がん遺伝子)などの病気にどのように影響を与えるか分かる
  • 体重や生活習慣への遺伝子の影響に関するレポートを受け取る
  • 鎌状赤血球貧血などの遺伝性疾患の保因者か確認
  • 脱毛や味覚など、DNAが影響を与える30種類以上の特性を知れる
  • II型糖尿病の遺伝マーカーも検査
  • 健康レポートに祖先レポートも追加できる
Futura Genetics
  • 先祖検査で母系・父系先祖を15世代まで遡れる
  • 最大で13親等離れた親戚と交流できる
  • 先祖がどのように移住したのかルーツが分かる
  • 80地域に分割して先祖の内訳を見られる
9.0
とても良い!
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  • 先祖検査で母系・父系先祖を15世代まで遡れる
  • 最大で13親等離れた親戚と交流できる
  • 先祖がどのように移住したのかルーツが分かる
  • 80地域に分割して先祖の内訳を見られる
EasyDNA
  • 精神的な健康状態を確認する検査など、多様な検査を利用可能
  • 高い基準を満たしたラボで検査
  • 遺伝カウンセラーとの相談を予約可能
8.8
良い!
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  • 精神的な健康状態を確認する検査など、多様な検査を利用可能
  • 高い基準を満たしたラボで検査
  • 遺伝カウンセラーとの相談を予約可能

健康・ウェルネス向けDNA検査とは?

遺伝子は様々な病気のリスクや保因者であるかを教えてくれます。さらに、栄養や運動のニーズなど、健康に関係する要素も分かるのです。遺伝子検査ではそのようなことを分析することで、健康やライフスタイルに関してより良い選択をするのに役立ちます。

健康状態を知るためにDNA検査を受ける理由は?

  • 癌、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病などの病気の遺伝的リスクについて知っておくことで、定期的なスクリーニングや生活習慣の改善を行うなどの対策が可能になります。
  • 遺伝子疾患の保因者か確認すれば、子供が遺伝子異常を受け継ぐリスクが平均より高いか調べたり、疾患をモニタリングする必要があるか確認できます。
  • 健康に影響する遺伝的要因を発見することでライフスタイルを調節できます。睡眠習慣を変えたり、ストレス管理方法を見直したりできるのです。

健康に関する遺伝子検査をすると何が分かるの?

特定の病気にかかりやすいか、遺伝子疾患の保因者であるか、遺伝形質が毎日の健康にどのように影響しているのかが分かります。

DNA検査のコストは?

健康に関するDNA検査は100ドル以下のものからそれ以上のものまで様々です。

検査結果の内容が詳しいものや、他より内容が特化したものもあります。DNA検査を選ぶ際には価格だけでなく、結果の詳しさにも注目しましょう。

DNA検査結果の解釈の仕方は?

DNAサンプルを送った後、検査会社はサンプルを分析して1つまたはそれ以上のレポートを作成します。結果はサイトで確認することができます。検査キットに掲載されている固有のコードを入力するか、アカウントにログインすることであなただけが結果を確認できる仕組みです。モバイルアプリで情報を見ることもできます。

レポートには健康に関して何が分かったか説明が書かれているだけでなく、結果を基に何をすればよいのかも説明してくれます。このようなレポートは分かりやすく書かれているので専門知識がなくてもしっかり理解できるはずです。

健康リスク検査って?なぜ大切なの?

遺伝形質によっては、癌や心臓病、精神疾患などにかかるリスクが平均より高い場合があります。

平均以上のリスクがあることが分かっていれば定期的にスクリーニングを行って早期に発見できるようになります。

保因者スクリーニングって?どんなことが分かるの?

自分自身は遺伝子疾患がなかったとしても、様々な遺伝子疾患の保因者である可能性があります。パートナーも同じく保因者である場合、子供に疾患が遺伝するリスクが高くなります。保因者なのか知っておくのは重要なのです。

遺伝特性レポートとは?

このレポートにはDNAがいかにたくさんの健康に影響を及ぼす特性に関係しているのかが表示されます。例えば、特定の物質のアレルギー体質なのか、乗り物酔いになりやすいか、特定の栄養を吸収しづらいかなどを知ることができます。

睡眠・ストレスに関するレポートは?

これらのレポートでは遺伝子の睡眠やストレスへの影響について追及します。慢性的な寝不足やストレスを感じている場合、このレポートを見れば原因が分かるかもしれません。

健康向けDNA検査で受け取った情報は本当に信頼できるのですか?

DNA検査は特定の特性と関連のある遺伝マーカーに注目します。結果はほぼ決定的です。マーカーの有無がはっきりしているからです。

遺伝子検査を行うと、例えばあなたのDNAにBRCA1やBRCA2遺伝子変異があるかはっきり見極めることができ、あった場合は乳がんのリスクが平均より高いということが分かります。さらに遺伝子疾患と関連のある遺伝子があるか調べることもでき、あった場合は疾患の保因者だということになります。

アレルギーやカフェインの代謝などと関係のある遺伝特性に関しては、リスクが高いと分かっても確実にその特性があるとは言い切れません。その特性がある可能性が平均以上という意味なのです。

お医者さんに検査結果を見せるべきですか?

遺伝子検査の結果、癌や心臓病などの疾患のリスクが高いことが分かった場合、お医者さんに相談することをおすすめします。

DNA検査で健康に悪影響を及ぼす遺伝子が検出されたのであればお医者さんに検査結果を見せて損はないでしょう。結果を基に、対策する必要があるのか話し合えますね。

他にはどのようなDNA検査キットがありますか?

DNAには自分の体について本当にたくさんの情報が含まれていますが、検査によって何に注目するかが違ってきます。健康の他にも祖先や食生活、フィットネスに関するDNA検査があります。

祖先

祖先に関する遺伝子検査ではあなたの祖先の民族や、地球のどの地域から来たのかなどが分かります。DNAを通して思いがけない地域に祖先がいたという発見もあるかもしれません。このようなレポートを見れば遺伝形質、何千万年も前に祖先がどのルートで移住したのか、ネアンデルタール人の血筋が混じっているのかなどを知ることができます。

食生活やフィットネス

食生活やフィットネスに関する検査ではタンパク質、脂質、炭水化物の代謝能力に遺伝子がどのように影響しているのか、あなたの体が特定の栄養素を吸収できているのか、特定の運動に対してどのように体が反応するかなどが分かります。このような遺伝的素因を知ることで体に合った食生活やトレーニング方法に調整できるため、目標達成に役立つでしょう。

よくある質問

What is DNA genetic testing?

DNA testing involves a laboratory analysis of your genes, usually to find out specific things about your ancestry and health. Many of the top DNA test kits, like AncestryDNA and MyHeritage offer both kinds of testing opportunities.

How Does DNA Testing Work?

Your DNA contains a huge amount of information, most of which isn’t relevant to the topic of your DNA test. Many testing companies use a technique called genotyping, which only looks for certain genetic markers connected with particular traits. If your test detects those markers, that’s considered a positive result.

There’s another technique called exome sequencing, which examines the whole protein-coding part of your genome. The results of exome sequencing can be more thorough and specific, but this technique is so involved and expensive that most companies don’t use it.

How does the DNA test process work?

In most cases, you order a test kit from the company of your choice and create an account on their website. Then, you follow the instructions in your test kit to collect your DNA sample. Usually this involves either spitting into a tube or scraping cells from the insides of your cheeks.
After you mail in your sample, the company will sequence your DNA, analyze their findings, and then prepare a report for you. They’ll email you when your report is ready – usually within two to eight weeks – and you can read it on their website and/or mobile app.

Can I trust the results I receive from a DNA test?

DNA tests look for genetic markers associated with specific characteristics. Finding those markers is pretty black-and-white. Either you have them or you don’t.
However, companies use a variety of methodologies for interpreting their findings. Some methodologies are more effective than others, and some traits are harder to conclusively identify than others.
Having a genetic predisposition for a particular trait doesn’t mean you definitely have that trait yourself. It only means you’re more likely to have it than most people.

Can I be sure my personal information is safe and not being shared?

DNA testing companies have well-defined privacy policies, which are spelled out on their websites. These policies include whether your information will be shared and with whom. It’s worth reading these disclaimers thoroughly and making sure you’re comfortable with them.

Most companies also take precautions to prevent your personal information from being stolen. However, they’re vulnerable to security breaches, just like all entities that do business on the internet.