最高の健康・ウェルネスDNA検査キット

健康・ウェルネス向けDNA検査とは？

遺伝子は様々な病気のリスクや保因者であるかを教えてくれます。さらに、栄養や運動のニーズなど、健康に関係する要素も分かるのです。遺伝子検査ではそのようなことを分析することで、健康やライフスタイルに関してより良い選択をするのに役立ちます。

健康状態を知るためにDNA検査を受ける理由は？

• 癌、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病などの病気の遺伝的リスクについて知っておくことで、定期的なスクリーニングや生活習慣の改善を行うなどの対策が可能になります。
• 遺伝子疾患の保因者か確認すれば、子供が遺伝子異常を受け継ぐリスクが平均より高いか調べたり、疾患をモニタリングする必要があるか確認できます。
• 健康に影響する遺伝的要因を発見することでライフスタイルを調節できます。睡眠習慣を変えたり、ストレス管理方法を見直したりできるのです。

健康に関する遺伝子検査をすると何が分かるの？

特定の病気にかかりやすいか、遺伝子疾患の保因者であるか、遺伝形質が毎日の健康にどのように影響しているのかが分かります。

DNA検査のコストは？

健康に関するDNA検査は100ドル以下のものからそれ以上のものまで様々です。

検査結果の内容が詳しいものや、他より内容が特化したものもあります。DNA検査を選ぶ際には価格だけでなく、結果の詳しさにも注目しましょう。

DNA検査結果の解釈の仕方は？

DNAサンプルを送った後、検査会社はサンプルを分析して1つまたはそれ以上のレポートを作成します。結果はサイトで確認することができます。検査キットに掲載されている固有のコードを入力するか、アカウントにログインすることであなただけが結果を確認できる仕組みです。モバイルアプリで情報を見ることもできます。

レポートには健康に関して何が分かったか説明が書かれているだけでなく、結果を基に何をすればよいのかも説明してくれます。このようなレポートは分かりやすく書かれているので専門知識がなくてもしっかり理解できるはずです。

健康リスク検査って？なぜ大切なの？

遺伝形質によっては、癌や心臓病、精神疾患などにかかるリスクが平均より高い場合があります。

平均以上のリスクがあることが分かっていれば定期的にスクリーニングを行って早期に発見できるようになります。

保因者スクリーニングって？どんなことが分かるの？

自分自身は遺伝子疾患がなかったとしても、様々な遺伝子疾患の保因者である可能性があります。パートナーも同じく保因者である場合、子供に疾患が遺伝するリスクが高くなります。保因者なのか知っておくのは重要なのです。

遺伝特性レポートとは？

このレポートにはDNAがいかにたくさんの健康に影響を及ぼす特性に関係しているのかが表示されます。例えば、特定の物質のアレルギー体質なのか、乗り物酔いになりやすいか、特定の栄養を吸収しづらいかなどを知ることができます。

睡眠・ストレスに関するレポートは？

これらのレポートでは遺伝子の睡眠やストレスへの影響について追及します。慢性的な寝不足やストレスを感じている場合、このレポートを見れば原因が分かるかもしれません。

健康向けDNA検査で受け取った情報は本当に信頼できるのですか？

DNA検査は特定の特性と関連のある遺伝マーカーに注目します。結果はほぼ決定的です。マーカーの有無がはっきりしているからです。

遺伝子検査を行うと、例えばあなたのDNAにBRCA1やBRCA2遺伝子変異があるかはっきり見極めることができ、あった場合は乳がんのリスクが平均より高いということが分かります。さらに遺伝子疾患と関連のある遺伝子があるか調べることもでき、あった場合は疾患の保因者だということになります。

アレルギーやカフェインの代謝などと関係のある遺伝特性に関しては、リスクが高いと分かっても確実にその特性があるとは言い切れません。その特性がある可能性が平均以上という意味なのです。

お医者さんに検査結果を見せるべきですか？

遺伝子検査の結果、癌や心臓病などの疾患のリスクが高いことが分かった場合、お医者さんに相談することをおすすめします。

DNA検査で健康に悪影響を及ぼす遺伝子が検出されたのであればお医者さんに検査結果を見せて損はないでしょう。結果を基に、対策する必要があるのか話し合えますね。

他にはどのようなDNA検査キットがありますか？

DNAには自分の体について本当にたくさんの情報が含まれていますが、検査によって何に注目するかが違ってきます。健康の他にも祖先や食生活、フィットネスに関するDNA検査があります。

祖先

祖先に関する遺伝子検査ではあなたの祖先の民族や、地球のどの地域から来たのかなどが分かります。DNAを通して思いがけない地域に祖先がいたという発見もあるかもしれません。このようなレポートを見れば遺伝形質、何千万年も前に祖先がどのルートで移住したのか、ネアンデルタール人の血筋が混じっているのかなどを知ることができます。

食生活やフィットネス

食生活やフィットネスに関する検査ではタンパク質、脂質、炭水化物の代謝能力に遺伝子がどのように影響しているのか、あなたの体が特定の栄養素を吸収できているのか、特定の運動に対してどのように体が反応するかなどが分かります。このような遺伝的素因を知ることで体に合った食生活やトレーニング方法に調整できるため、目標達成に役立つでしょう。