3種類の検査で自分を理解 DNAについて少し調べてみたところ、3つの質問が頭に浮かびました。
DNAで家族の歴史について何が分かるのでしょうか？
遺伝子は私の見た目、好み、行動にどのように影響するのでしょうか？
遺伝病についてDNA検査でリスクが分かるのでしょうか？
23andmeはこれらの質問に答えることを目的としています。「3種類の検査で自分自身を理解しましょう。」 というキャッチコピーがあるのです。 MyHeritage AncestryDNA トップレベルの先祖・健康遺伝子検査サービスなのか調べる ことにしました。遺伝子検査業界に初めて登場した会社の一つですが、最高のサービスと言えるのでしょうか？
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検査方法
どの検査キットを選んでも検査方法は同じです。 箱の中には説明書、じょうごと蓋付きサンプル採取用試験管、試験管を入れて返送するためのプラスチック製封筒が入っています。説明書の指示に従ってサンプルを採取します。簡単に説明すると、以下のような流れです。
23andmeのサイトでアカウントを作成 して検査キットのシリアルナンバーを入力します。
サンプルを採取する30分前から飲食を控えます 。試験管に十分な量の唾液を入れます。
最後に、じょうごを取り外し、蓋をして試験管をポリ封筒に入れてポストに投函 します。切手を貼る必要はありません。
23andmeの先祖検査について 父母両方から受け継ぐ常染色体DNAだけを分析するDNA検査サービスは多いものです。Y染色体（男性の場合）、ミトコンドリアDNA（男女）を分析してそれぞれ父系・母系両方の血統を調べられる23andmeなどの会社はあまりありません。 23andmeの先祖検査は先祖・体質検査サービス という名前で、遺伝子に決定づけられる特徴だけでなく民族や先祖についての情報を調べることができます。 非常に手頃な価格で小冊子形式 でゲットできます。
民族レポート 23andmeの先祖レポートの一番最初の項目は先祖の地理的・民族的構成です。私の場合、48.4％ユダヤ人、18.7％フランス人・ドイツ人、12.5％東ヨーロッパ系、2％東南アジア系という結果が出ました。東南アジア系の血が混ざっているのはあまり驚きませんでした。ジャワ島に先祖がいたというのは母方の親戚に聞いたことがあるからです。 民族レポートは改善された そうです。500の地域が追加されたため、さらに詳しく 先祖のルーツを辿れるようになったのです。比較として、23andmeは世界中1500以上の地域を区別しているのに対して、AncestryDNAは500地域以上、MyHeritageDNAはわずか42地域にしか分割していません。23andmeならかなりピンポイントしてルーツを辿れるということです。 ただし、1つ注意事項があります。詳しくピンポイントできるからと言って必ずしも正確だとは限らないということです。 23andmeの一部の利用者から先祖レポートがあまり頼りにならないという声が聞かれます。すでに家族の背景について知っていることと結果が一致しないそうなのです。しかし私を含めて多くの利用者は結果がとても正確だと感じているようです。
先祖のタイムライン この項目は他社では見たことがありません。最後に特定の民族の先祖が生存していたのは何世代前か が表示されます。
染色体彩色 これも他社では見たことがない比較的珍しい特長です。「染色体彩色」では23組ある染色体の塩基対のそれぞれにどの民族が反映されているかが分かります。 4％ネアンデルタール人 で、291ネアンデルタール変異体により、23andmeの利用者の上位25％であることが分かりました。
母系・父系ハプログループ ミトコンドリアDNA（mtDNA）とY-DNAを分析しない会社もありますが、23andmeでは母系・父系の血統を辿れるというメリットがあります。両親のハプログループを分析することでどんな先祖がいるのか、その先祖はどの地域に住んでいたのかが分かります。 例えば私たちは皆、15万～20万年前に東アフリカに住んでいた女性の子孫だということは科学的に解明されていますが、23andmeの分析で私には母系ハプログループ のH2があったことで1万2千年前に中東に住んでいた女性の子孫だということが分かります。 父系ハプログループ を辿ると、アフリカに275000年も前に始まったAというハプログループまで血統を遡ることができます。23andmeは地図形式でこのような移住や先祖グループを示してくれます。
DNAのつながりがある親戚 DNAのつながりがある親戚の項目では、23andmeのデータベースに保存されている利用者のうち、あなたとつながりがある可能性のある人をチェックできます。私は1191人の現存する親戚がいる可能性があり、そのうち3人は近い親戚のようです。 コミュニケーションをとる ことができます。また、その人たちの先祖レポートにもアクセスでき、相手もあなたのレポートにアクセスできるのでお互いにより詳しい家系図を作成するために役立ちます。
家系図 このレビューを執筆している段階で23andmeはベータ版の家系図ビルダーがあります。このサービスのほかの利用者とのマッチを基に家系図を作成する機能です。私の家系図は「？」マークばかりですが、両親を追加して、再従甥姪（はとこの子供）とリンクしました。
23andmeの先祖検査を他社の検査と比べると… 私は他の大手検査会社の先祖検査を受けたのですが、23andmeはレポートに含まれている情報の詳しさと正確さの面で他社より優れています 。 最大のデメリットは家系図サービスがないこと です。そのようなサービスがあればDNAだけでなく歴史的な記録を利用して家系図を作成できます。有料でも家系図サービスを利用したいならMyHeritage AncestryDNA
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他に検討したい先祖検査サービス
Living DNA の 先祖検査AncestryDNA MyHeritage HomeDNA
もう少しお金を払えば先祖レポートから健康レポートにアップグレード 上でも説明した通り、23andmeは3種類の検査を提供しています。先祖+特徴検査 、健康+先祖検査 、VIP健康+先祖検査 です。支払いはアメリカドル、カナダドル、イギリスポンド、ユーロでVisaなどのクレジットカードまたはApple Payに対応しています。
先祖+特徴検査 23andmeと他社の検査の価格を比較してみました。
Living DNA の先祖検査は23andmeと同じくらいの価格で常染色体、DNA、Y-DNA、mtDNAを基に、23andmeと同じような先祖情報を調べることができます。 ただしネアンデルタール人の血がどれくらい混ざっているかは判定できません。また、レポートを小冊子として印刷してもらうのはやや高価格です。AncestryDNA MyHeritage FamilyTreeDNA HomeDNA は23andmeのコンボ検査よりかなり高価格です。 Helix かなり高価格 です。
健康+先祖検査 既に23andmeの先祖検査の結果が出てるならもう少しお金を払って健康レポートもゲットできます。もう一度DNAサンプルを送らなくてもいいので便利です。 では、このサービスの価格を比べてみましょう。
MyHeritage AncestryDNA Helix
VIP 健康+先祖検査 この検査では2人の遺伝子を分析できます。これがユニークな理由は2つあります。
女性はY-DNA検査を受けられませんから、男性の親戚に検査を受けてもらわないと父系先祖について調べることはできません。
子供を持つ予定なら、子供に遺伝する可能性のある病気に関してパートナーと一緒に保因者であるか確認したいと思うかもしれませんね。
普通の健康+先祖検査を2つ注文するより2倍のコストがかかる のはなぜか疑問に思ったかもしれません。「優先的にラボで処理し、プレミアカスタマーサポートを利用でき、先祖の結果をワンツーワンで説明」してもらえるからだそうです。料金を払う価値があるとは思えません。
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一部の利用者は不満があるようですが、私は満足しました
23andmeはセルフサービスで資料を読める のが便利ですね。サポートページやよくある質問などがあります。すべて の質問の答えが分からなかった場合、メール（問い合わせフォーム）、電話、ライブチャットで質問できます。 23andmeのライブチャットとメールのサポートを試してみました。ちなみに、ライブチャットサポートがある会社はほとんどありません。 23andmeは一定期間がたつと利用者の情報を完全に削除するという文句 を読んだことがあるのでカスタマーサポートに質問してみたところ、データは削除されないと教えてくれました。電話とメールで質問してみたのですが、どちらも素早く対応してくれました。23andmeは2017年にサイトの利用体験を大幅に改善し、「現在の健康レポートは印刷可能なPDF形式で永久に保存しておくことができます」 と利用者に開示したときに不満を感じた利用者がいるのだと思います。 他の文句 は唾液サンプルに分析に十分な量のDNAが含まれていなかったと言われたということです。この場合、何回かサンプルを提出しなければならず、それでもうまくいかなかったり返金してもらえなかったケースもあるようです。
私が利用したなかで最高の遺伝子検査サービス
23andmeは私が試してみた遺伝子検査サービスのうち、一番に気に入っています。 先祖レポートも検査レポートも他の検査会社より情報量が多く、安い からです。さらに、一部の利用者はサポートの対応に不満を抱いているようですが、私は満足でした。 それでも、健康の情報だけ を知りたくてDNA検査を受ける場合はDNAfit Helix AncestryDNA MyHeritage 23andmeの総合的にバランスの取れたパッケージ がオススメです。結果の内容は興味深い情報や実用的なアドバイスがバランスよく掲載されています。
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23andmeの健康検査について
健康・ウェルネスDNA検査では特定の疾病にかかる遺伝的リスク や子供に影響を与えるような先天的な病気の保因者か を調べることができます。 このような検査サービスを提供している会社はたくさんありますが、異なる病気に関してリスクや保因者ステータスを調べているので、特定の病気のリスクを確認したい場合はその病気を調べてくれる会社の検査を受ける必要があります。また、例えばDNAを基にカフェインを摂り過ぎる傾向があるか調べられる会社もあります。 23andmeのDNA健康検査は健康+先祖サービス （VIP健康+先祖）という名前です。言い換えると健康 だけ を調べることはできません。先祖の情報も同時にゲットすることになります。 健康・ウェルネスレポートにはかなり興味深い情報が含まれており、以下のようなことが分かります：
13種類の病気の遺伝的リスク と44種類の先天的な病気の保因者ステータス を確認できます。
DNAが8種類のウェルネスに関連する要素 にどのように影響を与えるか調べたり、遺伝子が影響を与える37種類の身体的特性、行動特性 を知ることができます。
健康アクションプラン では遺伝子を基に、より効果的にセルフケアなどをするにはどうすればいいのかアドバイスを読むことができます。
保因者リスクについて重要な注意事項があります。 特定の病気に関連する遺伝的変異体があるからと言って、確実にその病気である、将来的に間違いなくその病気になるというわけではありません。リスクが平均以上だというだけです。 健康について悪いニュースは知りたくないという人もいるでしょうから23andmeでは一部の情報を隠しておくこともできます。 例えば乳がんのリスクを高めるBRCA1・BRCA2という遺伝子変異体があるかなどの情報は隠せます。いずれにしても、このようなリスクを正しく理解するためのチュートリアルを見るように推奨されます。 私は病気のリスクを一番知りたかったので見てみることにしました。幸い、心配な結果はありませんでした。 ではレポートの内容を一つ一つ見ていきましょう。
病気になる確率 レポートの病気になる確率 の項目では13種類のDNAが関連する病気 （加齢黄斑変性、一部の乳がん、パーキンソン病、II型糖尿病など）について見ていきます。幸い私はこれらの病気のリスクは普通でした。
保因者ステータス 保因者ステータス の項目では子供に遺伝する可能性のある44種類の先天的な病気 に関して遺伝的変異体があるか分かります。鎌状赤血球貧血、テイ・サックス病など聞いたことがある病気だけでなく、d-2機能性タンパク質欠損など、初めて聞く病気の保因者か知ることができます。
ウェルネス ウェルネス の欄には遺伝子が影響を与える可能性のある8種類の項目 、例えばお酒を飲んで顔が赤くなりやすいか（東アジア系の人に良く見られる体質）、寝相が悪いかなどが分かります。顔面紅潮はウェルネスと何の関係があるのか疑問に思うかもしれませんが、飲み過ぎると食道がんのリスクが高くなるからでしょう（23andmeにはそのことは書かれていませんが）。 他に興味深いことはカフェイン摂取量の推定値が分かります。自分で分かることですが、遺伝子検査でこのようなことが分かるのはすごいですね。私はコーヒーが好きですが、レポートの推奨する範囲内です。
特徴 この項目ではDNAを基に37種類の身体的な特徴 を推測します。くだらないものやあまり意味のないものもあります。レポートは私の耳たぶ、脱毛、髪の毛の色、目の色、肌の色を正確に判定しました。しかし背中の体毛とはげに関しては間違っていました。 遺伝子情報が間違いなく正確とは限らない ことが分かりますね。
健康アクションプラン 健康アクションプラン ではII型糖尿病、ワクチン、性の健康、リプロダクティブヘルス、心臓病、がんに関してどのように対策をすれば良いのかが書かれています。アドバイスは全体的に良いのですが、やや一般的な内容だと感じました。 私の検査結果を基にパーソナライズされていない印象だったのです（私の歳に合った内容でしたが）。
23andmeの健康・特徴検査を他社の遺伝子検査と比べると… 23andmeのウェルネスレポートは気に入りました。例えばMyHeritageからの健康レポートより充実していた
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もう少しお金を払えば先祖レポートから健康レポートにアップグレード 上でも説明した通り、23andmeは3種類の検査を提供しています。先祖+特徴検査 、健康+先祖検査 、VIP健康+先祖検査 です。支払いはアメリカドル、カナダドル、イギリスポンド、ユーロでVisaなどのクレジットカードまたはApple Payに対応しています。
先祖+特徴検査 23andmeと他社の検査の価格を比較してみました。
Living DNA の先祖検査は23andmeと同じくらいの価格で常染色体、DNA、Y-DNA、mtDNAを基に、23andmeと同じような先祖情報を調べることができます。 ただしネアンデルタール人の血がどれくらい混ざっているかは判定できません。また、レポートを小冊子として印刷してもらうのはやや高価格です。AncestryDNA MyHeritage FamilyTreeDNA HomeDNA は23andmeのコンボ検査よりかなり高価格です。 Helix かなり高価格 です。
健康+先祖検査 既に23andmeの先祖検査の結果が出てるならもう少しお金を払って健康レポートもゲットできます。もう一度DNAサンプルを送らなくてもいいので便利です。 では、このサービスの価格を比べてみましょう。
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VIP 健康+先祖検査 この検査では2人の遺伝子を分析できます。これがユニークな理由は2つあります。
女性はY-DNA検査を受けられませんから、男性の親戚に検査を受けてもらわないと父系先祖について調べることはできません。
子供を持つ予定なら、子供に遺伝する可能性のある病気に関してパートナーと一緒に保因者であるか確認したいと思うかもしれませんね。
普通の健康+先祖検査を2つ注文するより2倍のコストがかかる のはなぜか疑問に思ったかもしれません。「優先的にラボで処理し、プレミアカスタマーサポートを利用でき、先祖の結果をワンツーワンで説明」してもらえるからだそうです。料金を払う価値があるとは思えません。
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一部の利用者は不満があるようですが、私は満足しました
23andmeはセルフサービスで資料を読める のが便利ですね。サポートページやよくある質問などがあります。すべて の質問の答えが分からなかった場合、メール（問い合わせフォーム）、電話、ライブチャットで質問できます。 23andmeのライブチャットとメールのサポートを試してみました。ちなみに、ライブチャットサポートがある会社はほとんどありません。 23andmeは一定期間がたつと利用者の情報を完全に削除するという文句 を読んだことがあるのでカスタマーサポートに質問してみたところ、データは削除されないと教えてくれました。電話とメールで質問してみたのですが、どちらも素早く対応してくれました。23andmeは2017年にサイトの利用体験を大幅に改善し、「現在の健康レポートは印刷可能なPDF形式で永久に保存しておくことができます」 と利用者に開示したときに不満を感じた利用者がいるのだと思います。 他の文句 は唾液サンプルに分析に十分な量のDNAが含まれていなかったと言われたということです。この場合、何回かサンプルを提出しなければならず、それでもうまくいかなかったり返金してもらえなかったケースもあるようです。
私が利用したなかで最高の遺伝子検査サービス
23andmeは私が試してみた遺伝子検査サービスのうち、一番に気に入っています。 先祖レポートも検査レポートも他の検査会社より情報量が多く、安い からです。さらに、一部の利用者はサポートの対応に不満を抱いているようですが、私は満足でした。 それでも、健康の情報だけ を知りたくてDNA検査を受ける場合はDNAfit Helix AncestryDNA MyHeritage 23andmeの総合的にバランスの取れたパッケージ がオススメです。結果の内容は興味深い情報や実用的なアドバイスがバランスよく掲載されています。
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